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22日(41日目)
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今日は、トレーニング休みです…
本当は、トレーニングしたくて、先生に交渉したのですが、久しぶりにボードを連日したせいか、太腿と腰に痛みがありました
仕方なく、体育館に行き、トレーニングルームで歩くトレーニングをする。傾斜をつけてゆっくり歩く…一本一本…
それからステップで汗をかいて、ストレッチ…
今日のメニューはこれだけですf^_^;
それから治療をしてテーピングをしてゲレンデにむかった。
激しいトレーニングをしていないせいか、スノーボードはしっかり乗ることができた!これもまあ、いいかもo(^-^)o
さて、ゲレンデの雪が大分溶けてきました…
ゲレンデの片隅に、しっかり蕗の薹が顔をだしていました(>_<)
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by kaorinsnow | 2008-03-24 11:32 | DIARY
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