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今日も整骨院で朝からトレーニング。。。
昨日の腹筋に違和感を感じて、腹筋は今日はお休みしました。 かわりに、リハビリメインになりました。。。 ・・・リハビリがいつもメインのはずなのですが。。。 さて、今日は、なんと!!片足で立てるようになりました!! まだ、数秒間ですが、少しだけ足が思い出してくれたみたいです! 最初はまったくだめでした。。。 右足で立つ。この、片足の感覚を覚える。、 次に左足で立つ。バランスを保てず、崩れる。 また、右足で立つ。 左足で立つ。・・・壁を持つなどして、バランスを覚えさせる。 右足で立つ。 この繰り返しです。でも、あるとき、これだ!!っていう感覚がきた。 数秒間立つことができました!! まだ、完璧ではないにしても、また、進歩しました!! 家に帰って、お見舞いでいただいたりんごをかじる。。。おいしい。。 その、幸せのまま、ついつい居眠り。。。気がつくと、夕方でした。。。 そして、お風呂で足首を温めて、また、リハビリ。。。 なんだか、可動域が増えてきている。 もう少し!!
by kaorinsnow
| 2008-03-05 23:54
| DIARY
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